🎬 往期学员作品
个人AI工作流系统
邮件自动化处理模板
会议纪要AI生成系统
AI提效
AI办公入门：30天让AI帮你每天省出2小时
学完后你可以：
- 从"被琐事淹没"到"每天准时下班"
- 建立系统化AI工作流，处理日常事务效率提升80%
- 拥有个人AI工具库和提示词模板库
- 养成"遇到任务先想AI"的思维习惯
- 每天省出2小时做更有价值的事情
500+ 学员
4.7 满意度
500+位学员 · 平均每天省2小时 · 准时下班率提升80%
解决核心痛点
✗ 每天被琐事占据，重要的事情没时间做
→
✓ 30天系统掌握AI办公完整技能栈
✗ 知道AI有用，但不知道怎么系统化使用
→
✓ 5-10个核心AI工作流：邮件/文档/会议/信息整理/学习加速
✗ 用AI生成的回答不贴合实际场景
→
✓ 系统化AI思维：识别任务→判断AI能力→选择工具→验证输出
$597
🔥 早鸟价有限，先到先得
🤔 你可能担心的问题
我没有技术背景，能学会吗？
→ 完全可以。课程专为非技术人员设计，所有工具都有详细教学。
需要花钱买AI工具吗？
→ 不需要。课程主要介绍免费工具（如ChatGPT免费版、文心一言等），总成本为0。
30天真的能省出2小时吗？
→ 已有大量学员验证。关键是方法正确+每天实践。每课10分钟，跟着做就能看到效果。
课程大纲
30 课时
1
第1课：为什么你需要AI助手？2
第2课：AI能做什么 vs 不能做什么3
第3课：AI工具选择——ChatGPT/Claude/Perplexity对比4
第4课：提示词基础——让AI听懂你的需求5
第5课：实战：开启你的第一个AI工作流课程详情
AI办公入门：30天让AI帮你每天省出2小时
你的痛点，我懂
- 每天上班打开电脑：几百条未读消息、几十个会议、周报日报要写、数据要整理
- 琐事堆满时间，重要的事没时间做
- 知道AI有用，但不知道从哪里开始
- 用AI生成的回答不贴合实际场景
- 每个任务都要重新思考怎么用AI，效率不高
这不是你的问题，是方法的问题。
零散使用AI，缺乏系统性，当然看不到效果。
这门课教什么？
不是教你AI工具，而是教你AI工作流
5个核心单元，30节课程，每课10分钟
第1单元：AI思维觉醒
- AI是什么、能做什么不能做什么
- 建立正确的AI使用心态
- 掌握AI交互基础（提示词入门）
- 识别可自动化的任务
- 选择合适的AI工具
- 验证AI输出的质量
第2单元：日常工作场景AI化
- 邮件处理：AI帮你快速回复和分类
- 文档整理：AI帮你建立知识管理系统
- 会议纪要：AI自动记录和总结
- 信息收集：AI帮你快速整理零散信息
第3单元：内容创作与学习加速
- 文案生成、PPT大纲、社交媒体内容
- 学习加速、信息整合、翻译润色
第4单元：AI判断与优化
- 判断AI输出质量的标准
- 识别AI常见错误和幻觉
- 优化提示词的技巧
第5单元：个人AI系统建立
- 建立个人AI工具箱和提示词模板库
- 养成长期AI使用习惯
谁适合学？
✅ 职场新人/资深打工人：25-40岁，感觉时间不够用
✅ AI工具初学者：知道有用但不知道怎么系统化使用
✅ 效率追求者：想省出时间做更有价值的事
30天后，你将获得
- 每天省出2小时，准时下班率提升80%
- 掌握5-10个核心AI工作流
- 建立个人AI工具库和提示词模板
- 养成"遇到任务先想AI"的习惯
你将掌握的核心能力
ChatGPTClaude文心一言通义千问Perplexity
课程信息
课程类型
录播·初级
难度等级
初级
应用场景
工作流自动化
大雨
AI PromptAI AgentAI 编程
人工智能战略架构专家
企业数字化转型赋能者
生态级AI解决方案领航人
50,000
学员
173
合作高校
10
获奖
经历
AI产品经理 / AI企业咨询顾问 · AI十分钟
系统架构师 · 中国电信
荣誉
🏆
Coze平台比赛最高一等奖 + 最佳人气奖 · 字节跳动
🏆
Marscode编程黑客松优秀奖 · 字节跳动
🏆
亚马逊1000 ideas三等奖 · 亚马逊
学习资料包
第1单元：AI思维觉醒
教程理解AI的本质和能力边界，建立正确的AI使用心态，掌握AI交互基础
60 min
#1
AI思维能力边界交互基础
第2单元：日常工作场景AI化
教程掌握邮件、文档、会议纪要、信息整理等日常工作场景的AI工作流
120 min
#2
邮件处理文档整理会议纪要信息管理
第3单元：内容创作与学习加速
教程用AI加速文案、PPT、社交媒体、学习笔记等内容创作和学习过程
120 min
#3
文案生成PPT大纲学习加速信息整合
第4单元：AI判断与优化
教程学会判断AI输出质量，识别错误，优化提示词，设计个人AI工作流
100 min
#4
AI判断提示词优化工作流设计
第5单元：个人AI系统建立
练习整合所有技能，建立个人AI工具库和提示词模板，养成长期AI使用习惯
30 min
#5
个人系统工具库习惯养成Capstone
共 5 个资料包，购买课程后可全部访问
适合谁学
• 职场新人/资深打工人：25-40岁，感觉时间不够用
• AI工具初学者：知道有用但不知道怎么系统化使用
• 效率追求者：想省出时间做更有价值的事
“每天被琐事占据？30天建立AI工作流系统，每天省2小时，准时下班。”